Mina tjänster
Klimakterierådgivning
Klimakteriet är en naturlig del av livet, men det kan också vara en turbulent tid fylld av frågor och utmaningar. Jag hjälper dig att förstå vad som händer i kroppen och ger dig individuellt stöd för att navigera klimakteriet med mer kunskap, balans och välmående.
Kostrådgivning
Vägen till en gladare mage och mer energi börjar med förståelse för kroppen. I min kostrådgivning fokuserar jag på tarmhälsa och hjälper dig hitta kostvanor som stärker din hälsa på ett hållbart och naturligt sätt utan krångel eller förbud.
Gua sha-massage
En lugn och närvarande stund för både kropp och sinne. Gua sha-massagen stimulerar cirkulationen, löser upp spänningar och främjar hudens naturliga lyster. En mjuk men effektiv behandling som hjälper dig att släppa stress och hitta balans, inifrån och ut.
Samtalsstöd – Sorgbearbetning
Ett tryggt och varmt rum för dig som bär på sorg, förlust eller livsförändringar. Genom samtal får du stöd att möta och bearbeta dina känslor i din egen takt. Tillsammans utforskar vi vägar mot lättnad, förståelse och inre läkning med närvaro, empati och omtanke.
Fantastisk upplevelse! Kände mig helt avslappnad efteråt och spänningarna i nacken försvann direkt. Rekommenderas varmt!
Jag hade aldrig provat gua sha tidigare, men wow – vilken skillnad! Huden kändes mjukare och jag fick en fantastisk lyster efter behandlingen.
Anna är otroligt kunnig och inspirerande! Jag har fått en helt ny förståelse för hur jag kan äta på ett sätt som passar just mig – utan att det känns som en diet
Anna har hjälpt mig att hitta balansen igen. Jag hade länge kämpat med orolig mage och trötthet, men tack vare hennes guidning och kunskap mår jag nu mycket bättre. Hon är genuint engagerad och skapar ett tryggt och avslappnat möte där man vågar prata öppet om sina problem.
OM MIG
Jag heter Anna
Jag har ägnat stora delar av mitt liv åt mat, hälsa och omsorg om andra. Idag samlar jag allt jag brinner för under ett tak – klimakterierådgivning, kostrådgivning, gua sha-massage och samtalsstöd.
Det som förenar allt är övertygelsen om att kropp och sinne hänger ihop, och att vi alla förtjänar att må bra, bli sedda och omhändertagna på riktigt.