Samtalsstöd, krisstöd och sorgbearbetning
Du behöver inte bära sorgen ensam. Jag erbjuder ett varmt och tryggt samtalsstöd i Alingsås eller digitalt för dig som behöver någon att dela det svåra med.
Sorg är inte en sjukdom, det är en naturlig del av livet, men den kan göra oss djupt ensamma och begränsade. I en kultur där vi ofta förväntas ha kommit vidare eller vara starka kan det vara svårt att tillåta sig att sörja i sin egen takt och på sitt eget vis. Jag tror på att sorgen behöver få ta plats för att kunna bäras och så småningom integreras i livet.
I mina samtal erbjuder jag ett lyssnande och icke-dömande rum där du kan dela det som är svårt, utan att känna dig till besvär eller som en börda för någon. Vi jobbar i din takt, med din berättelse i centrum. Det handlar inte om att bli av med sorgen, utan om att lära sig leva med den och hitta vägar framåt som känns meningsfulla just för dig.
Jag har erfarenhet av att stötta människor i Alingsås och omnejd genom sorg efter dödsfall, separationer, sjukdom, ofrivillig barnlöshet och andra stora livsförändringar. Du behöver inte ha orden på rätt ställe när du kommer hit. Det räcker att du kommer.
Vem passar samtalsstöd för?
Samtalsstöd för sorgbearbetning passar dig som bär på en sorg som känns för tung att bära ensam, eller som märker att omgivningen inte riktigt förstår hur länge sorgen kan hålla i sig. Det är inte nödvändigt att sorgen är ny. Många som kommer till mig i Alingsås har burit på den länge utan att ha fått riktigt bearbeta den. Det spelar ingen roll om du är van att prata om känslor eller inte, vi hittar ett sätt som fungerar för dig.
Vad ingår i samtalsstöd och hur går det till?
Vi börjar med ett inledande samtal där du får berätta lite om dig och din situation, och jag berättar om hur jag arbetar. Sedan lägger vi upp en plan tillsammans, hur ofta vi ses och under hur lång tid. Samtalen sker hos mig i ett lugnt och avskilt rum i Alingsås, eller digitalt om det passar dig bättre. Det finns inget krav på att du ska prestera eller nå ett visst mål. Vi tar ett steg i taget, i din takt.